SGCUAN07 – Menggunakan Bahasa Cinta untuk Mempererat Komunikasi dalam Hubungan

Menggunakan Bahasa Cinta untuk Mempererat Komunikasi dalam Hubungan

Komunikasi yang efektif adalah fondasi dari setiap hubungan yang sehat dan bahagia. Namun, komunikasi tidak hanya tentang menyampaikan pesan secara verbal. Lebih dari itu, komunikasi juga tentang bagaimana kita membuat pasangan merasa dicintai, dihargai, dan dipahami. Inilah di mana bahasa cinta berperan penting.

 

Memahami Konsep Bahasa Cinta

Konsep bahasa cinta pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Gary Chapman dalam bukunya yang berjudul “The 5 Love Languages”. Menurutnya, setiap orang memiliki cara yang berbeda dalam mengekspresikan dan menerima cinta. Ada lima bahasa cinta yang utama, yaitu kata-kata penegasan, tindakan pelayanan, menerima hadiah, waktu berkualitas, dan sentuhan fisik.

 

Mengapa Bahasa Cinta Penting dalam Komunikasi?

Memahami bahasa cinta pasangan sangat penting dalam komunikasi karena beberapa alasan. Pertama, bahasa cinta membantu kita menyampaikan cinta dengan cara yang paling bermakna bagi pasangan. Ketika kita berbicara dalam bahasa cinta mereka, pesan cinta kita akan lebih efektif dan lebih mudah diterima.

Kedua, bahasa cinta membantu kita memahami bagaimana pasangan mengekspresikan cinta kepada kita. Dengan memahami bahasa cinta mereka, kita dapat lebih menghargai dan merespons cinta mereka dengan cara yang tepat.

Ketiga, bahasa cinta membantu kita menghindari kesalahpahaman dan konflik. Ketika kita tidak memahami bahasa cinta pasangan, kita mungkin salah menafsirkan tindakan atau perkataan mereka. Hal ini dapat menyebabkan perasaan sakit hati, kecewa, atau marah.

 

Lima Bahasa Cinta dan Contohnya

Kata-kata Penegasan

Orang yang memiliki bahasa cinta ini merasa paling dicintai ketika menerima pujian, dukungan, atau kata-kata yang membangkitkan semangat. Contohnya, “Aku bangga denganmu” atau “Terima kasih sudah menjadi bagian hidupku”.

Tindakan Pelayanan

Orang yang memiliki bahasa cinta ini merasa paling dicintai ketika pasangan melakukan sesuatu untuk membantu mereka. Contohnya, “Aku akan mencuci piring malam ini” atau “Aku akan menemanimu ke dokter”.

Menerima Hadiah

Orang yang memiliki bahasa cinta ini merasa paling dicintai ketika menerima hadiah, baik yang besar maupun yang kecil. Hadiah tersebut tidak harus mahal, yang penting adalah ketulusan dan perhatian dari pasangan. Contohnya, “Aku membelikanmu buku ini karena aku tahu kamu suka membacanya” atau “Aku membuatkanmu sarapan pagi ini”.

Waktu Berkualitas

Orang yang memiliki bahasa cinta ini merasa paling dicintai ketika menghabiskan waktu berkualitas bersama pasangan. Waktu berkualitas ini bisa berupa kencan malam, jalan-jalan, atau sekadar duduk bersama sambil berbicara. Contohnya, “Aku ingin menghabiskan waktu bersamamu malam ini” atau “Aku ingin kita pergi berlibur berdua”.

Sentuhan Fisik

Orang yang memiliki bahasa cinta ini merasa paling dicintai ketika menerima sentuhan fisik dari pasangan. Sentuhan fisik ini bisa berupa pelukan, ciuman, genggaman tangan, atau pijatan. Contohnya, “Aku suka memelukmu” atau “Aku merasa nyaman ketika kamu memegang tanganku”.

 

Cara Menggunakan Bahasa Cinta dalam Komunikasi

Kenali Bahasa Cinta Pasangan

Tanyakan kepada pasangan apa yang membuat mereka merasa paling dicintai. Perhatikan juga bagaimana mereka mengekspresikan cinta kepada Anda.

Gunakan Bahasa Cinta Pasangan dalam Komunikasi

Sesuaikan cara Anda berbicara dan bertindak dengan bahasa cinta pasangan. Misalnya, jika bahasa cinta pasangan adalah kata-kata penegasan, berikan pujian atau dukungan secara teratur.

Perhatikan Bahasa Cinta Anda Sendiri

Kenali bahasa cinta Anda sendiri dan komunikasikan dengan pasangan. Dengan saling memahami bahasa cinta masing-masing, komunikasi dalam hubungan akan menjadi lebih efektif dan bermakna.

 

Bahasa cinta adalah alat yang ampuh untuk mempererat komunikasi dalam hubungan. Dengan memahami dan menggunakan bahasa cinta pasangan, kita dapat menciptakan hubungan yang lebih sehat, bahagia, dan langgeng.

 

 

SGCUAN07 – Cara Menjaga Kesehatan Mental di Usia Lanjut

Cara Menjaga Kesehatan Mental di Usia Lanjut

Saat memasuki usia lanjut, seseorag akan menghadapi beragam tantangan, baik itu fisik, sosial, maupun emosional. Salah satu aspek penting yang sering kali kurang mendapat perhatian adalah kesehatan mental. Kesehatan mental yang baik tidak hanya berperan dalam kesejahteraan seseorang, tetapi juga memengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan. Artikel ini akan membahas cara-cara yang efektif untuk menjaga kesehatan mental di usia lanjut, serta pentingnya perhatian terhadap faktor-faktor yang memengaruhi kondisi mental pada lansia.

MENGAPA KESEHATAN MENTAL DI USIA LANJUT ITU PENTING?

Kesehatan mental yang baik berkontribusi besar dalam membantu lansia untuk menikmati hidup mereka sepenuhnya. Lansia yang memiliki kesehatan mental yang stabil cenderung lebih mampu menghadapi stres, menjaga hubungan sosial, serta beradaptasi dengan perubahan dalam hidup, seperti pensiun atau kehilangan orang terdekat. Sebaliknya, masalah kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, atau demensia bisa memperburuk kualitas hidup dan bahkan memperpendek harapan hidup.

FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KESEHATAN MENTAL DI USIA LANJUT

  1. Kehilangan Orang Terkasih 
    Kehilangan pasangan, teman, atau anggota keluarga terdekat sering kali menjadi pengalaman yang sangat menyakitkan. Proses berduka ini dapat berdampak pada kesehatan mental lansia jika tidak dikelola dengan baik.
  2. Isolasi Sosial 
    Banyak lansia yang mengalami isolasi sosial akibat pensiun, kurangnya kegiatan sosial, atau masalah mobilitas. Isolasi ini bisa menyebabkan perasaan kesepian yang berisiko terhadap gangguan mental.
  3. Kondisi Fisik 
    Penurunan kondisi fisik sering kali terjadi seiring bertambahnya usia. Masalah kesehatan seperti artritis, diabetes, atau gangguan jantung bisa memengaruhi kesejahteraan mental lansia.
  4. Perubahan Peran 
    Pensiun atau peran baru sebagai kakek/nenek sering kali membuat lansia merasa kehilangan arah atau makna dalam hidup.

CARA MENJAGA KESEHATAN MENTAL DI USIA LANJUT

  1. Aktif Secara Sosial 
    Melibatkan diri dalam kegiatan sosial, seperti bergabung dengan komunitas atau menghabiskan waktu dengan keluarga dan teman, dapat meningkatkan rasa kebersamaan dan mengurangi rasa kesepian. Kegiatan ini juga membantu memperkuat keterampilan komunikasi dan menciptakan hubungan yang positif.
  2. Menjaga Aktivitas Fisik 
    Olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, atau berenang dapat membantu menjaga kesehatan fisik dan mental. Aktivitas fisik terbukti meningkatkan mood, mengurangi kecemasan, dan membantu tidur lebih nyenyak.
  3. Mengikuti Hobi dan Minat 
    Menjaga ketertarikan pada hobi atau menemukan minat baru dapat memberi rasa pencapaian dan tujuan. Melukis, berkebun, atau membaca adalah beberapa contoh aktivitas yang bisa merangsang pikiran dan memberikan kesenangan.
  4. Mengatur Pola Tidur yang Baik 
    Tidur yang cukup dan berkualitas memiliki peran yang sangat besar dalam menjaga kesehatan mental. Lansia yang tidur dengan baik cenderung lebih mampu mengatasi stres dan emosi negatif. Hindari kebiasaan buruk sebelum tidur, seperti konsumsi kafein atau menonton televisi terlalu lama.
  5. Menerima Bantuan Profesional 
    Jika merasa cemas, depresi, atau tertekan, lansia sebaiknya tidak ragu untuk mencari bantuan dari seorang profesional, seperti psikolog atau konselor. Terapi atau konseling dapat memberikan dukungan yang dibutuhkan untuk mengatasi perasaan atau masalah mental.
  6. Mengatur Stres dengan Teknik Relaksasi 
    Teknik pernapasan, meditasi, dan relaksasi tubuh adalah cara yang efektif untuk mengurangi stres. Lansia dapat mempraktikkan teknik-teknik ini secara teratur untuk menjaga ketenangan dan mengelola perasaan cemas.
  7. Mengoptimalkan Pola Makan Sehat 
    Nutrisi yang baik berperan penting dalam kesehatan mental. Konsumsi makanan bergizi, seperti sayuran, buah, dan ikan berlemak, dapat membantu mendukung fungsi otak dan memperbaiki suasana hati.
  8. Menjaga Keterlibatan dengan Aktivitas Spiritual 
    Banyak lansia yang merasa nyaman dan mendapat ketenangan melalui kegiatan spiritual, seperti beribadah atau meditasi. Aktivitas ini dapat memberikan kedamaian batin dan perspektif positif dalam hidup.

KESIMPULAN

Menjaga kesehatan mental di usia lanjut bukanlah hal yang mustahil. Dengan melibatkan diri dalam aktivitas sosial, menjaga pola hidup sehat, serta mengelola stres, lansia dapat menikmati masa tua dengan lebih bahagia dan produktif. Selain itu, penting bagi keluarga dan masyarakat untuk memberikan dukungan yang diperlukan agar lansia merasa dihargai dan tidak terisolasi. Kesehatan mental lansia adalah tanggung jawab kita bersama, dan perawatan yang tepat akan memastikan mereka menjalani hari-hari yang penuh makna.

 

 

SGCUAN07 – Tips Menghadapi Komunikasi yang Buruk pada Pasangan yang Cemburu

Tips Menghadapi Komunikasi yang Buruk pada Pasangan yang Cemburu

Cemburu adalah emosi manusiawi yang bisa dirasakan oleh siapa saja, termasuk dalam hubungan romantis. Namun, ketika cemburu tidak terkendali dan diiringi dengan komunikasi yang buruk, hal itu dapat menjadi masalah serius dalam hubungan. Komunikasi yang buruk pada pasangan yang cemburu dapat berupa tuduhan, sindiran, atau bahkan kemarahan yang diluapkan secara tidak Konstruktif.

 

Mengapa Komunikasi yang Buruk Muncul pada Pasangan yang Cemburu?

Komunikasi yang buruk pada pasangan yang cemburu seringkali berakar pada rasa tidak aman dan kurangnya kepercayaan diri. Pasangan yang cemburu mungkin merasa takut kehilangan pasangannya atau merasa tidak cukup baik dibandingkan dengan orang lain. Perasaan ini kemudian dapat memicu perilaku posesif dan tidak terkontrol, yang pada akhirnya termanifestasi dalam komunikasi yang buruk.

 

Dampak Buruk Komunikasi yang Buruk pada Pasangan yang Cemburu

Komunikasi yang buruk pada pasangan yang cemburu dapat memiliki dampak yang sangat merusak bagi hubungan. Beberapa dampak buruk yang mungkin timbul antara lain.

Keretakan Hubungan

Komunikasi yang buruk terus-menerus dapat mengikis rasa saling percaya dan rasa hormat dalam hubungan. Hal ini dapat menyebabkan pertengkaran yang sering, perasaan sakit hati, dan pada akhirnya keretakan hubungan.

Emosional Abuse

Dalam beberapa kasus, komunikasi yang buruk pada pasangan yang cemburu dapat berkembang menjadi  Emosional Abuse. Pasangan yang cemburu mungkin menggunakan kata-kata kasar, merendahkan, atau mengancam untuk mengendalikan pasangannya.

Isolasi Sosial

Pasangan yang cemburu mungkin mencoba untuk mengisolasi pasangannya dari teman-teman, keluarga, atau lingkungan sosialnya. Hal ini dilakukan untuk mengurangi potensi “ancaman” dari luar. Isolasi sosial ini dapat membuat pasangan merasa terkekang dan tidak bahagia.

Penurunan Kepercayaan Diri

Komunikasi yang buruk dari pasangan yang cemburu dapat membuat seseorang merasa tidak berharga dan tidak percaya diri. Pasangan mungkin terus-menerus dikritik atau dituduh melakukan hal yang tidak-tidak, yang pada akhirnya dapat merusak diri mereka.

 

Tips Menghadapi Komunikasi yang Buruk pada Pasangan yang Cemburu

Menghadapi komunikasi yang buruk pada pasangan yang cemburu membutuhkan kesabaran, pengertian, dan strategi yang tepat. Berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda lakukan.

Bicarakan dengan Tenang

Pilihlah waktu yang tepat untuk berbicara dengan pasangan Anda. Bicaralah dengan tenang dan terbuka tentang apa yang Anda rasakan. Hindari menggunakan nada suara yang tinggi atau menyalahkan pasangan Anda.

Dengarkan dengan Empati

Cobalah untuk memahami apa yang menjadi sumber kecemburuan pasangan Anda. Dengarkan dengan empati dan tunjukkan bahwa Anda peduli dengan perasaannya.

Berikan Jaminan

Berikan jaminan kepada pasangan Anda bahwa Anda mencintainya dan setia kepadanya. Tunjukkan melalui tindakan dan perkataan bahwa Anda dapat dipercaya.

Tetapkan Batasan

Tetapkan batasan yang jelas tentang apa yang Anda anggap sebagai perilaku yang tidak dapat diterima. Komunikasikan batasan ini dengan tegas namun tetap sopan.

Ajak Pasangan untuk Terapi

Jika komunikasi yang buruk terus berlanjut, pertimbangkan untuk mengajak pasangan Anda untuk mengikuti terapi pasangan. Terapis dapat membantu Anda berdua untuk memahami akar masalah dan menemukan cara yang lebih sehat untuk berkomunikasi.

Fokus pada Diri Sendiri

Jangan biarkan kecemburuan pasangan Anda mengendalikan hidup Anda. Tetaplah fokus pada diri sendiri, minat Anda, dan hubungan Anda dengan orang lain.

Jangan Takut untuk Meminta Bantuan

Jika Anda merasa tidak aman atau tidak bahagia dalam hubungan Anda, jangan takut untuk meminta bantuan dari teman, keluarga, atau profesional.

 

Menghadapi komunikasi yang buruk pada pasangan yang cemburu adalah tantangan yang sulit. Namun, dengan kesabaran, pengertian, dan strategi yang tepat, Anda dapat membangun hubungan yang lebih sehat dan bahagia.

SGCUAN07 – 5 Karakteristik Karyawan yang Selalu Dipercaya oleh Atasan

5 Karakteristik Karyawan yang Selalu Dipercaya oleh Atasan

Dalam dunia kerja, menjadi karyawan yang dipercaya oleh atasan adalah aset berharga. Kepercayaan ini bukan hanya membangun reputasi positif, tetapi juga membuka peluang untuk tanggung jawab yang lebih besar dan meraih kemajuan dalam karier. Namun, apa saja karakteristik yang membuat seorang karyawan layak mendapatkan kepercayaan tersebut? Berikut adalah lima karakteristik utama yang perlu Anda miliki

INTEGRITAS TINGGI

Integritas adalah dasar untuk membangun kepercayaan. Karyawan yang memiliki integritas selalu berperilaku jujur dan konsisten dengan nilai-nilai yang mereka anut. Mereka tidak hanya berbicara, tetapi juga membuktikan dengan tindakan yang transparan dan dapat dipertanggungjawabkan. Atasan akan lebih percaya pada karyawan yang berani mengakui kesalahan dan belajar darinya, daripada mereka yang mencoba menutup-nutupi.

KOMITMEN TERHADAP TUGAS

Karyawan yang selalu menyelesaikan tugas tepat waktu dengan hasil terbaik menunjukkan komitmen tinggi terhadap pekerjaannya. Mereka tidak hanya memenuhi ekspektasi, tetapi juga berusaha melampauinya. Dengan sikap ini, atasan merasa yakin bahwa pekerjaan yang diberikan akan selesai tanpa perlu pengawasan berlebihan.

KEMAMPUAN BERADAPTASI

Lingkungan kerja yang terus berubah menuntut karyawan untuk mampu beradaptasi dengan cepat agar dapat membangun kepercayaan. Mereka harus mampu menghadapi tantangan baru, mempelajari keterampilan baru, dan tetap produktif dalam situasi apa pun. Fleksibilitas ini menunjukkan bahwa mereka siap untuk menangani berbagai tanggung jawab, bahkan yang tidak terduga sekalipun.

KOMUNIKASI YANG EFEKTIF

Kemampuan untuk berkomunikasi dengan jelas, jujur, dan tepat waktu adalah kunci kepercayaan. Karyawan yang efektif dalam berkomunikasi selalu memberikan informasi yang relevan, menerima masukan dengan lapang dada, dan tidak ragu untuk menyampaikan ide atau kekhawatiran mereka. Dengan komunikasi yang baik, atasan merasa lebih mudah untuk bekerja sama dan memahami situasi yang terjadi.

KEPEMIMPINAN TANPA JABATAN

Karyawan yang dipercaya sering menunjukkan kepemimpinan meski tidak memiliki jabatan formal. Mereka mampu memotivasi rekan kerja, mengambil inisiatif, dan memberikan solusi untuk masalah yang ada. Kepemimpinan ini menunjukkan bahwa mereka peduli tidak hanya pada keberhasilan pribadi, tetapi juga keberhasilan tim secara keseluruhan.

KESIMPULAN

Menjadi karyawan yang dipercaya oleh atasan bukanlah hal yang instan. Dibutuhkan usaha untuk membangun karakteristik seperti integritas, komitmen, kemampuan beradaptasi, komunikasi efektif, dan kepemimpinan. Dengan mengasah lima karakteristik ini, Anda tidak hanya meningkatkan kepercayaan atasan, tetapi juga memperkuat posisi Anda di perusahaan. Ingat, kepercayaan adalah modal berharga yang bisa membawa Anda menuju kesuksesan karier yang lebih gemilang.

SGCUAN07 – Dampak Internet of Things (IoT) terhadap Gaya Hidup Masyarakat

Dampak Internet of Things (IoT) terhadap Gaya Hidup Masyarakat

Internet of Things (IoT) merupakan teknologi yang menghubungkan berbagai perangkat melalui internet, memungkinkan komunikasi otomatis tanpa interaksi manusia. Teknologi ini telah mengubah berbagai aspek kehidupan, mulai dari rumah pintar hingga industri, memberikan kenyamanan dan efisiensi yang belum pernah ada sebelumnya. Artikel ini akan membahas dampak IoT terhadap gaya hidup masyarakat, baik dari segi manfaat maupun tantangan yang dihadapi.

MANFAAT IOT DALAM KEHIDUPAN SEHARI-HARI

  1. Kemudahan dalam Rumah Pintar
    IoT memungkinkan berbagai perangkat di rumah, seperti lampu, AC, dan sistem keamanan, terhubung yang dapat dikendalikan secara jarak jauh melalui smartphone. Hal ini menciptakan kenyamanan dan efisiensi energi.
  2. Efisiensi dalam Transportasi
    Dengan adanya teknologi IoT, sistem transportasi menjadi lebih cerdas. Dengan adanya GPS dan sensor, kendaraan otonom dapat beroperasi, lalu lintas dapat dikelola lebih baik, serta sistem transportasi umum menjadi lebih efisien.
  3. Perkembangan di Bidang Kesehatan
    Perangkat IoT seperti smartwatch dan alat kesehatan digital membantu masyarakat memantau kesehatan secara real-time. Data yang dikumpulkan dapat dikirim langsung ke tenaga medis untuk analisis lebih lanjut.
  4. Peningkatan Produktivitas dalam Dunia Kerja
    IoT memungkinkan otomatisasi tugas-tugas rutin dan meningkatkan efisiensi di tempat kerja. Perusahaan dapat mengoptimalkan operasional mereka dengan menggunakan sensor dan analitik data.

TANTANGAN DAN RESIKO IOT

  1. Keamanan dan Privasi Data
    Semakin banyak perangkat yang terhubung ke internet, semakin besar risiko terhadap kebocoran data dan serangan siber. Pengguna perlu meningkatkan kewaspadaan dalam melindungi data pribadi mereka.
  2. Ketergantungan terhadap Teknologi
    Masyarakat menjadi lebih bergantung pada teknologi, yang dapat mengurangi keterampilan manual dan interaksi sosial secara langsung.
  3. Biaya Implementasi yang Tinggi
    Meskipun memberikan banyak manfaat, penerapan IoT memerlukan investasi awal yang cukup besar, terutama bagi individu dan bisnis kecil.

KESIMPULAN
Internet of Things (IoT) telah membawa perubahan besar dalam gaya hidup masyarakat dengan menawarkan kenyamanan dan efisiensi dalam berbagai aspek kehidupan. Namun, tantangan seperti keamanan data dan ketergantungan teknologi juga harus diperhatikan. Dengan pemanfaatan yang bijak, IoT dapat terus berkembang dan memberikan dampak positif bagi masyarakat di masa depan.

 

SGCUAN07 – Yuk, Daftar SNBP 2025! Ketahui Syarat, Jadwal, dan Cara Daftarnya

Yuk, Daftar SNBP 2025! Ketahui Syarat, Jadwal, dan Cara Daftarnya

Seleksi Nasional Berdasarkan Prestasi (SNBP) 2025 telah resmi dibuka pada hari Selasa, 4 Februari 2025. Siswa yang memenuhi syarat (eligible) kini dapat melakukan registrasi dan memilih program studi impian mereka. SNBP merupakan salah satu jalur yang disediakan oleh panitia Seleksi Nasional Penerimaan Mahasiswa Baru (SNPMB) tahun ini. Selain SNBP, terdapat juga jalur Seleksi Nasional Berdasarkan Tes (SNBT) dan Jalur Mandiri.

SNBP akan menyeleksi siswa berdasarkan nilai rapor dan prestasi mereka. Tanpa dipungut biaya dan tanpa tes tulis, siswa yang berhasil lolos SNBP akan diumumkan pada tanggal 18 Maret 2025.

 

Syarat Peserta SNBP 2025

Persyaratan Sekolah

Sekolah yang berhak mendaftarkan siswanya dalam SNBP harus memenuhi kriteria berikut:

  1. Memiliki Nomor Pokok Sekolah Nasional (NPSN) yang terdaftar di sistem pendidikan nasional.
  2. Akreditasi sekolah menentukan kuota siswa yang eligible:
    • Akreditasi A: 40% siswa terbaik
    • Akreditasi B: 25% siswa terbaik
    • Akreditasi C atau lainnya: 5% siswa terbaik
  3. Sekolah yang menggunakan e-Rapor dalam PDSS akan mendapatkan tambahan kuota 5% untuk siswa eligible.
  4. Hanya siswa yang memenuhi kriteria eligible yang dapat didaftarkan oleh sekolah dalam PDSS.

 

Syarat Pendaftaran Siswa

Berdasarkan informasi dari laman resmi SNPMB, berikut adalah syarat pendaftaran SNBP 2025 yang wajib dipenuhi:

  1. Siswa kelas 12 SMA/SMK/MA tahun 2025 yang memiliki prestasi unggul.
  2. Memiliki Nomor Induk Siswa Nasional (NISN) dan terdaftar di PDSS.
  3. Nilai rapor telah diisikan di PDSS sesuai ketentuan.
  4. Memiliki prestasi akademik.
  5. Memenuhi persyaratan yang ditentukan oleh masing-masing PTN akademik dan PTN vokasi.

 

Alur dan Cara Pendaftaran SNBP 2025

Siswa eligible yang datanya telah terdaftar di PDSS dapat mendaftar SNBP melalui Portal SNPMB https://snbp.snpmb.id dengan menggunakan akun SNPMB siswa.

  1. Pengisian Data Diri

    Siswa mengisi data diri dengan lengkap dan benar.

  2. Pemilihan Program Studi

    Siswa memilih program studi yang diminati. Untuk program studi bidang seni dan olahraga, siswa wajib mengunggah portofolio dan dokumen bukti keterampilan yang telah disahkan oleh kepala sekolah.

    Jenis Portofolio: Olahraga, Seni Rupa, Desain, dan Kriya, Seni Tari, Seni Musik, Seni Karawitan, Etnomusikologi, Teater, Fotografi, Film Televisi, Seni Pedalangan, Seni Drama, Tari, dan Musik (Sendratasik).

  3. Finalisasi

    Setelah menyelesaikan pendaftaran, siswa wajib melakukan finalisasi dan mencetak kartu peserta SNBP 2025.

 

Cara Mendaftar SNBP 2025 (Rincian)

  1. Login: Kunjungi portal SNPMB atau https://snbp.snpmb.id. Siswa yang dapat masuk ke aplikasi SNBP 2025 adalah:
    • Siswa yang sudah memiliki akun SNPMB yang berstatus permanen.
    • Siswa eligible yang nilainya telah diisikan secara lengkap dan difinalisasi melalui aplikasi PDSS oleh sekolah.
    • Siswa lulusan tahun 2025.
  2. Verifikasi Data Profil: Jika memenuhi syarat pendaftaran SNBP 2025, halaman profil akan ditampilkan. Pastikan seluruh data sudah benar karena data tidak dapat diperbaiki lagi pada aplikasi pendaftaran SNBP.
  3. Memilih Prodi:
    • Klik menu ‘Pilihan’.
    • Pilih PTN/politeknik negeri dan program studi yang diinginkan.
    • Tidak ada batasan pilihan prodi berdasarkan jurusan.
    • Pilih maksimal 2 prodi, dengan salah satunya harus berada di PTN yang lokasinya sama dengan provinsi asal sekolah (ketentuan khusus untuk SMA di Papua).
    • Jika hanya memilih 1 prodi, siswa dapat memilih di provinsi mana pun.
    • Klik ‘simpan semua pilihan’ setelah semua pilihan sudah benar.
  4. Mengisi Portofolio (Khusus Prodi Seni dan Olahraga):
    • Unggah portofolio sesuai dengan instruksi yang tertera di aplikasi.
    • Ukuran maksimal file adalah 100 MB.
    • Siswa disarankan menggunakan komputer saat mengunggah portofolio.
    • Jangan mengunggah portofolio terlalu dekat dengan penutupan pendaftaran SNBP.
  5. Mengisi Prestasi (Opsional):
    • Pengisian prestasi dapat diakses melalui menu ‘Prestasi’.
    • Siswa dapat mengunggah maksimal 3 prestasi.
    • Tulis deskripsi prestasi yang cukup representatif.
    • Unggahan bukti prestasi dapat berupa PDF/PNG/JPG/JPEG dengan ukuran maksimal 100 MB.
  6. Finalisasi:
    • Baca disclaimer dengan seksama!
    • Setelah finalisasi, semua pengisian data dan pemilihan prodi tidak dapat diubah.
    • Siswa hanya dapat melakukan finalisasi jika sudah mengisi jumlah tanggungan, memilih prodi, dan mengunggah portofolio (untuk prodi seni dan olahraga).
    • Kartu peserta hanya dapat diunduh setelah finalisasi.

 

Jadwal SNBP 2025

  • Registrasi Akun SNPMB oleh Siswa: 13 Januari – 18 Februari 2025
  • Pendaftaran SNBP 2025: 4 – 18 Februari 2025
  • Masa Unduh Kartu Peserta SNBP 2025: 4 Februari – 30 April 2025
  • Pengumuman Hasil SNBP 2025: 18 Maret 2025

 

Demikianlah informasi lengkap mengenai pendaftaran SNBP 2025, termasuk syarat, alur, dan cara pendaftarannya. Semoga berhasil!